Warum das wichtig ist

Deine Stimme und deine Worte sind kraftvolle Werkzeuge beim Unterrichten, denn:

• Die Stimme erreicht viele Menschen auf einmal – Hände können jeweils nur eine Person berühren.

• Der "gute Gebrauch" und die Koordination werden über die Stimme vermittelt: Das ist besonders nützlich für den Online-Unterricht.

• Deine einzigartige Stimme kann viele Menschen unterstützen, indem sie eine Leichtigkeit des Seins bewahrt und für eine positive und hoffnungsvolle Stimmung sorgt – unabhängig von äußeren Umständen.

So werden deine Stimme und deine Worte von unschätzbarem Wert – für deine eigene Praxis, für deine Gemeinschaft und für die gesamte AT-Gemeinschaft. Kommunikation ist entscheidend für unser Dasein und unsere Verbundenheit als Menschen. Die Alexander-Technik schafft die Voraussetzungen für eine gut verkörperte, ausdrucksstarke und klare Stimme.

Egal, ob Du Alexander-Technik-Lehrer*in oder -Trainee bist, als Stimmprofi arbeitest, im Bildungsbereich tätig bist oder einfach jemand, der ohne Anstrengung gehört werden möchte - dieser Workshop ist genau das Richtige für dich!

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Die Kernfragen

• Was passiert in dem Moment, in dem ich vorhabe zu sprechen oder zu singen?

• Welche Stellen verspannen sich?

• Wie störe ich meinen Atemfluß?

• Wie verliere ich den Kontakt zu meiner geistigen Klarheit, meiner inneren Lebendigkeit, meinem Publikum?

• Lasse ich Pausen zwischen meinen Sätzen zu? Wie ist mein Sprechtempo?

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Was dabei aufgedeckt wird

Wie unter einer Lupe offenbart dieser kritische Moment jedes hinderliche Muster, das:

• meine Stimme und meine Gestik verzerrt

• mir den Atem raubt – und zwar nicht im positiven Sinne

• unnötige Anstrengung und Anspannung beim Sprechen und Singen verursacht

• mich am Sprechen hindert, wenn ich etwas Wertvolles beizutragen habe

• oder mich nicht davon abhält, ohne Pause zu reden